Beslenme, sağlıklı ve uzun yaşamın altın kurallarından biridir. Tüketen her yemeğin vücudunuz üzerinde olumlu veya olumsuz etkileri vardır. Vücudu korumak ve hastalıklara dirençli olmak için sağlıklı gıdalar tüketmek gerekir. 91 -Bir -Robert Edison, bir sosyal medya hesabı Tiktok ve yaşlanmaya meydan okuyor, uzun süre yaşamak için iki şeyden uzak kaldığını açıklıyor.








